Ach, lass Dir ruhig noch ein paar Monate Zeit. Ich glaube, der Körper braucht deutlich mehr als nur ein paar Monate oder Wochen nach einer Geburt, da sind Ruhe, Essen und ein gutes Sofa weitaus angemessener als back-to-normal-Stress, der kommt früh genug. Gut, man sollte vielleicht auch nicht wie ich eine 10-Jahres-Pause beim Sport machen, aber selbst dann kommt man wieder rein.